אורז בסמטי מאודה - מדריך נהדר למנה זו

רעיונות להכנת תפריט בסמטי מדריך אידוי

ג'ינג'ר פרייד רייס

ג'ינג'ר פרייד רייס דורש כ -25 דקות מתחילתו ועד סופו. למנה זו יש 422 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -8 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 2 ועולה 58 סנט למנה. תערובת של שמן קנולן, גזר, פלפל, וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . מתכון זה אופייני למטבח הסיני. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 42% , שהוא מוצק. כרובית, אורז חום, אורז מטוגן ירקות ,הליבוט מזוגג עם ג'ינג'ר סויה עם ג'ינג'ר אפרסק , ואורז בסמטי עם יוגורט מתובל ג'ינג'ר דומים מאוד למתכון הזה.

רייס פילאף

רייס פילאף הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו עם 5 מנות. עבור $1.01 למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -14 גרם חלבון , 9 גרם שומן , ובסך הכל 627 קלוריות . 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב בתור מזנון. המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש אורז, מרק עוף, רוזמרין, שאלוט. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . עם ציון ספונקולרי של 34% , המנה הזו גרועה למדי. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פילאף פטריות אורז חום , פילאף אורז בסמטי בניחוח כמון ופילאף אורז פקאן .

מיקס המבורגר מתובל

מיקס המבורגר מתובל הוא מזנון אמריקאי. מתכון זה מגיש 20 ומחירו 4 סנט למנה. מנה אחת מכילה 6 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. תערובת של מלח שום, מלח, אורגנו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. נסה אורז בסמטי עם יוגורט מתובל ג'ינג'ר , גוואקמולי טעון מתובל מתובל , וצ'יפס פלנטיין עם חמאה ואבוקדו מתובל למתכונים דומים.

רוטב סאטה בוטנים קל של קייט

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני רוטב, אז נסה את רוטב הבוטנים הקל של קייט. תמורת 62 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 284 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -21 גרם שומן כל אחת. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ופסקטרי . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. תערובת של חמאת בוטנים, פתיתי פלפל, שום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 50% , שהוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סלט אורז בסמטי קוקוס-קשיו של קייט , סאטה עוף מלזי עם רוטב בוטנים ורוטב בוטנים לסאטאי .

לחמניות פרמזן מתובלות

ניתן להכין את המתכון לחמניות פרמזן מתובלות תוך כ-30 דקות . תמורת 20 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 4 גרם חלבון , 2 גרם שומן ובסך הכל 106 קלוריות . המתכון הזה משרת 24. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא פגע במקום. אם יש לכם סוכר, קמח לחם, תיבול פירות ים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 28% , וזה די גרוע. נסה אורז בסמטי עם יוגורט מתובל ג'ינג'ר , גוואקמולי טעון מתובל מתובל , וצ'יפס פלנטיין עם חמאה ואבוקדו מתובל למתכונים דומים.

קילבסה עם אורז קארי

קילבסה עם אורז קארי היא מנה עיקרית ללא גלוטן . מתכון זה מכיל 2 מנות עם 899 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -50 גרם שומן כל אחת. עבור $2.75 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. תערובת של בצל, נקניקיית קילבסה פולנית, אורז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 57% . הציון הזה מוצק. פאייה קלה עוף, קילבסן ושרימפס , קילבסה עם נבטי בריסל ברוטב שמנת חרדל , וצלעות חזיר בקארי וכרובית עם אורז בסמטי דומות מאוד למתכון הזה.

פרפי יוגורט תפוחים

פרפי יוגורט תפוחים היא ארוחת בוקר צמחונית לקטו אובו . מנה אחת מכילה 168 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . תמורת 54 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 4. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . אם יש לכם רסק תפוחים, גרנולה, יוגורט וניל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 50% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פרפה בודדים של טירמיסו , המבורגרים של הודו צ'דר תפוחים עם רוטב יוגורט צ'יפוטלה , ואורז בסמטי עם יוגורט מתובל ג'ינג'ר .

תפוח-בלסמי צלעות חזיר ואורז

צלעות חזיר ואורז תפוח בלסמי לוקח בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 610 קלוריות , 48 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . תמורת $3.02 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית המשרתת 4. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חומץ בלסמי, בצל, פלפל ופטריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 85% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: צלעות חזיר עם תפוח - טעם של סתיו תוך 30 דקות , צלעות טלה במרינדה בלסמי , וצלעות חזיר וקארי וכרובית עם אורז בסמטי .

פודינג אורז לארוחת בוקר

פודינג אורז לארוחת בוקר דורש בערך 40 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 470 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -23 גרם שומן כל אחת. עבור $1.02 למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אורז בסמטי, סוכר חום, שמנת כבדה, וחמאה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לא הרבה אנשים באמת אהבו את הקינוח הזה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 26% , וזה די גרוע. מתכונים דומים הם פודינג אורז אפוי , פודינג אורז אפוי ופודינג אורז שחור עם חלב קוקוס .

אורז מוני

ייתכן ש-Rice a Munee הוא בדיוק ה-hor d'oeuvre שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 545 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . עבור $1.81 למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 8. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. תערובת של בצל, ורמיצ'לי שבור, אפונה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 32 דקות . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 41% . מתכונים דומים כוללים אורז קראבו (סלט אורז) , כרובית, אורז חום ואורז מטוגן ירקות , ואורז בסמטי עם יוגורט מתובל ג'ינג'ר .

סרטונים להכנת תפריט בסמטי אידוי בסגנון שונה

איך לבשל אורז בסמטי מושלם בכל פעם | אורז בסמטי איכותי ונימוח במסעדה| טבחים ישריםFebruary 20, 2020אורז הוא כל כך תכליתי, וכשהוא מבושל בצורה מושלמת הוא יכול להעלות ארוחה שלמה. בסרטון זה, למד כיצד להפוך מסעדה לאיכותית...

הכינו אורז בסמטי מושלם כל פעם מחדש!June 05, 2022basmatirice #rice #cuminrice #mylittlekitchen Basmati, מבוטא ['bɑːsmətiː], הוא מגוון של ארומטיים ארוכים ודקים גרגירים...

האורז המושלם... כל פעם | מאזן הזהבDecember 16, 2021מכנסיים קצרים.

איך לבשל את האורז המושלם | גורדון רמזיDecember 05, 2013איך לבשל אורז בצורה מושלמת בכל פעם - אם רוצים או צריכים להכין את האורז ללא תבלינים, אותה שיטה תעבוד.

איך לבשל אורז בסמטי בצורה מושלמת | טיפים לאורז בסמטי לא דביק עבור ביריאני ואורז מטוגן.June 29, 2021איך לבשל אורז בסמטי בצורה מושלמת | טיפים לאורז בסמטי לא דביק לביריאני ואורז מטוגן. אחד היסודות של בישול הוא...

טיפים וטריקים לתפריט מדריך אידוי בסמטי

הסוד לכופתאות מאודות טעימות ולחות: מדריך לשכלול הטכניקה שלךMay 18, 2023כיסונים מאודים, הידועים גם בשם "ג'יאוזי" או "גיוזה", הם מאכל פופולרי וטעים שנהנה ממנו בתרבויות רבות ברחבי העולם. אבל הכנת כיסונים…קרא עוד

5 היתרונות המובילים של שימוש בסלסלת קיטור בבישול שלךMay 18, 2023בישול אוכל בריא יכול להיות מאתגר, אבל זה לא חייב להיות. שימוש בסלסלת קיטור בבישול שלך יכול לעזור לך לשמור על החומרים המזינים במזון שלך,…קרא עוד

אידוי 101: כיצד לבחור את ציוד האידוי המתאים למטבח שלךMay 18, 2023אידוי היא שיטת בישול בריאה וקלה שיכולה לעזור לשמור על חומרים מזינים וטעמים במזון שלך. עם זאת, עם כל כך הרבה סוגים של מכשירי קיטור בשוק,…קרא עוד

היתרונות הבריאותיים של אידוי האוכל שלך: מדריך מקיףMay 18, 2023אם אתם מחפשים דרך בריאה יותר לבשל את האוכל שלכם, מומלץ לשקול אידוי. אידוי היא שיטת בישול הכוללת בישול מזון באדים חמים, מה שעוזר לשמר את…קרא עוד

אידוי לעומת רתיחה: איזו שיטת בישול בריאה יותר לאוכל שלך?May 18, 2023בישול הוא חלק מהותי בהכנת האוכל, אך הוא גם הזדמנות לשפר את הערך התזונתי של המזון. אידוי והרתחה הן שתי שיטות בישול פופולריות המשמשות…קרא עוד

מאסטרינג אורז מאודה: טיפים וטריקים לאורז פלאפי מושלם בכל פעםMay 18, 2023אורז מאודה הוא מרכיב עיקרי במטבחים רבים ברחבי העולם, אך ביצוע נכון יכול להיות אתגר. מבחירת האורז הנכון ועד לבישול והגשתו, ישנם גורמים…קרא עוד

מדריך למתחילים לאידוי פירות ים בבית - טיפים ומתכוניםMay 18, 2023אם אתה חובב פירות ים, סביר להניח שניסית שיטות בישול שונות כדי להכין את המנות האהובות עליך. אחת הדרכים הבריאות והחסכוניות ביותר לבשל…קרא עוד

3 מתכוני קינוח מאודים בריאים וטעימים שכדאי לנסות היוםMay 18, 2023כשזה מגיע לקינוחים בריאים וטעימים, אידוי הוא שיטת בישול שלעתים קרובות מתעלמים ממנה. שלא כמו אפייה או טיגון, אידוי שומר על חומרי הזנה…קרא עוד

הכנת ארוחה בריאה: כיצד להשתמש באידוי כדי לבשל את הארוחות שלך מבעוד מועדMay 18, 2023אם אתם מחפשים דרך קלה ויעילה להכין ארוחות בריאות וטעימות, אידוי הוא אופציה מצוינת. אידוי שומר על החומרים המזינים והטעם של האוכל שלך תוך…קרא עוד

הירקות הטובים ביותר לאידוי וכיצד להכין אותם - מדריך מקיףMay 18, 2023אם אתם מחפשים דרך בריאה וקלה לבשל ירקות, אידוי הוא אחת האפשרויות הטובות ביותר שיש. לא רק שהוא שומר על חומרי הזנה והטעמים של הירקות, אלא הוא גם דורש מינימום מאמץ וזמן. במאמר זה נחקור את הירקות הטובים ביותר לאידוי וכיצד להכין אותם לטעם ותזונה מרביים.קרא עוד

רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למדריך אידוי בסמטי

הדרך הטובה ביותר לבשל אורז בסמטי טעים

היתרונות של אורז בסמטי

בחירת האורז הנכון

הכנת האורז

בישול האורז

מניחים את האורז

הצעות הגשה

סיכום